Ashtanga Primary Series Workshop en Espanol

6 de Febrero de 12 p.m. a 2:p.m., $25

A toda la comunidad de habla Hispana del Norte de Texas, Frisco, Dallas metroplex y sus alrededores. ¡Tenemos una invitación para ustedes! Este próximo Sábado 6 de Febrero de 12:00pm a 2:00pm, queremos invitarlos a una clase/taller de yoga completamente en Español! Si, escuchaste bien! Si has querido participar de clases de yoga, ejercitarte y aprender esta linda practica, pero sientes que el idioma puede ser una barrera, aquí en Horizon Hot Yoga estamos listos para guiarte en tu idioma natal. Así podrás fácilmente empezar tu propia rutina, además de aprender los beneficios del yoga para tu salud y vida!

Nuestra profesora Stephanie Garzon, guiará este taller basado en la secuencia tradicional de Ashtanga en su primera serie de poses, explicaremos detalle a detalle cómo aprender a respirar apropiadamente, los benéficos de empezar una práctica constante de yoga, conocer nuestra linda comunidad de yoguis Hispanos y aprender a conocer y escuchar nuestro cuerpo para ejercitarlo adecuadamente!

Te esperamos el 6 de Febrero a las 12:00pm a 2:00pm! ¡No te lo pierdas!

Yoga Nidra taught by Brook Haddock

February 7th at 5:0 PM, Free Class

Sound Bath with AJ Crowell

February 21st, 11:15 AM – 12:15 PM, $15 per person

This glorious sound healing meditation uses singing bowls, chimes, and other vibrating sounds.